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古人养生 白居易长寿因”四乐“  

2014-05-02 14:31:10|  分类: 不妨一读 |  标签: |举报 |字号 订阅

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古人养生    白居易长寿因”四乐“ - yangcloud888888 - 欢迎光临Yangcloud的博客

唐代诗人白居易享年75岁,是古代诗人高寿者之一。他的长寿之道是多方面的,而世人对他的”四乐“养生之道推崇备至。

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          第一乐:仕途坎坷处世乐

          尽管白居易一生坎坷,但他始终把”达则兼济天下,穷则独善其身:作为立身准则,乐观处世,以德养寿。

          第二乐:感事释怀赋诗乐

         感事赋诗是白居易的乐趣,即使遇到伤心事,也以此来宣泄心中的忧愁和悲痛,求得心理平衡。在她的诗作中,随时可见烦恼自释怀的经历。

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            第三乐:陶情怡性山水乐

           白居易一生足迹遍及大半个中国,每到一处,他都要浏览名胜,观赏风光,寄情山水,他以山水为乐,开阔了胸襟,和悦了身心,同时登山涉水也锻炼了体魄。

          第四乐:恬和身心交友乐

          白居易平生爱交友,善交友,他喜欢与朋友欢聚,或书信往来,或唱和酬答,吟诗作赋,乐在其中,这使他心理上得到安慰和满足。

 

 

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                                                                               白居易的环保情

        古语云:一草一木皆有情。作为有着丰富情感的文人,白居易的文字中自然会流露出对生命的关爱和感怀。

       白居易对动物的爱护尤为理性:”虾蟆得其志,快乐无以加。地既蕃其生,使之族类多。天又与其声,得以相喧哗。”

      他认为虾蟆之类的动物是天性生成,是大自然赐予人类的,人类不应该伤害它们。他还身体力行,常常把买到的野禽放生。每年春夏之交,鸟儿们正处于繁育时期,不少乡下孩子喜欢掏鸟窝,抓小鸟,甚至不少大人也在田间地头边干活边捕鸟,究其动机,仅仅是出于好玩。那一幅幅鸟儿或死去或挣扎的画面,让他心悸惊恐,心生悲凉。于是,他写下了这样的诗句,深情呼喊与号召——“谁道群生性命微,一般骨肉一般皮;劝君膜打枝头鸟,子在巢中望母归。”  字里行间流露出诗人盼望人与自然和谐相处的美好愿望。

       通过这些诗句中的真情流露,不难看出,元在古代,不少有识之士已经深谙环保之道。随着时代发展,如今环保观念已经深入人心,我们期待着人与自然和谐相处,共同迎来更美的明天。

                                                                                                          ( 摘自《老友报》 金长宝/文)

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