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睡眠诗趣  

2015-05-05 09:01:16|  分类: 转载分享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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睡眠诗趣 - yangcloud888888 - 欢迎光临Yangcloud的博客

 
 

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        中国人有午睡的习惯,古诗文中的睡一般是指白天的午睡或假寐。如韩偓诗:“睡起墙阴下药阑,瓦松花白闭柴关。:再如有诗咏昼睡:“读书已觉眉棱重,就枕方欣骨节和。谁岂不知天早晚,西窗斜日已无多。”这些诗凡用睡字时必是白日。
       古人颇讲究睡,认为睡是眠的补充,明代学者李笠翁喜午睡,他说:“午睡之乐,倍于黄昏。三时皆不宜,而独宜于长夏。非私之也,长夏之一日,可抵残冬之二日;长夏之一夜,不敌残冬之半夜。使止息于夜,而不息于昼,是以一分之逸,敌四分之劳,精力几何,其能堪比?”他把长夏的午睡看作是必须的。古人常以此作为文人的潇洒闲适。
       明代大画家文征明说:“坐睡觉来无一事,满窗晴日看蚕生。”养生家陆游诗中多咏睡,其中一首为:“相对蒲团睡味长,主人与客两想忘。须臾客去主人觉,一半西窗无夕阳。”与客人蒲团对坐而各自睡着,颇得意趣。至于“花竹幽窗午梦长,此中与世暂想忘。华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。:这更是养生妙语了。
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